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为缓解和减轻员工工作和心理压力，关怀员工身心健康，促进企业健康发展， 4月13日，天投开发公司工会组织开展“情绪与压力管理”心理健康知识讲座。
本次讲座特邀请中央电视台少儿频道心理专家、成都电视台生活频道心理顾问、国家认证音乐治疗师、国家二级心理咨询师郑佳雯。培训活动分小组开展，各小组在老师的引导下积极参与其中。首先通过深入的自我剖析，一步步找到自己工作和生活中的压力源；接着通过识别自我意识与潜意识，分辨压力和心理疾病的前期征兆；最后在老师的引导下掌握和应用自我压力的干预与应对策略，学会如何改变生活方式，保持良好心态。
通过此次心理培训活动，员工们纷纷表示充分认识到压力管理与情绪舒缓的重要性，进一步学会了如何在紧张的工作、生活中舒缓情绪，缓解压力，有助于大家树立积极健康的心态，以饱满的精神状态投入工作，勇敢面对挑战与压力，拥抱美满幸福生活。
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